ریحان بنفش خشک

ریحان بنفش خشک

ریحان دارای طبعی گرم و خشک است. عطر آن همراه با آرامشی محسوس بر بدن است. طب سنتی ایران، برای ریحان خواص شگفت انگیزی را برشمرده است که الو آجیل قصد دارد در اینجا شما را با این خواص آشنا کند. اگر در فصلی از سال هستید که به ریحانِ بنفش تازه دسترسی ندارید، خرید اینترنتی سبزی خشک ریحان بنفش (ریحان بنفش خشک) از الو آجیل را کلیک کنید.

این سبزی خشک معطر؛ سرشار از کربوهیدرات، فیبر، پروتئین و ریز مغذی هایی از قبیل ویتامین های A، B1، B2، B3، B5، B6، B9، C، E، K، کلسیم، آهن، منگنز، فسفر، پتاسیم، سدیم و روی است.

ریحان بنفش چیست؟

ریحانِ بنفش بومی سرزمین هند بوده و تمام قسمت های این گیاه معطر و خوش بو است. این گیاه، مثل همزاد سبز خود دارای عملکرد غذایی بسیار زیادی است که خواص دارویی و غذایی بسیار مفیدی نیز دارد. رنگ زیبای این ریحان و همچنین عطر قدرتمند آن سبب شده است تا به سفره غذایی ما راه پیدا کند. طعم و خواص آن بسیار به ریحان سبز شبیه می باشد.

خواص سبزی خشک ریحان بنفش

• ریحان بنفش خشک شده، از یک سو به دلیل رنگدانۀ منحصر به فردی که در بین سبزیجات دیگر دارد، و از سوی دیگر به دلیل تابش آفتابی که باعث خشک شدن آن شده است (البته اگر مثل محصولات الوآجیل به صورت آفتابی خشک شده باشد)، حاوی یوژنول، اسید رُزماریک، آپیژنین، میترن و لوتئولین است که با سرطان های دهان، پوست، کبد و ریه مبارزه می کند. رنگ بنفش سبزی ریحان، به دلیل فعالیت های فوتوشیمیایی قوی این گیاه است.
• سبزی خشک ریحان بنفش، مانند ریحان سبز، نقش مؤثری در تقویت دستگاه گوارش و سیستم عصبی بدن دارد. ریحانِ بنفش منجر به رفع اضطراب، دلشوره، و اختلالات ناشی از بی خوابی می شود.
• تسکین ناراحتی های معده با استفاده از این سبزی خشک معطر؛ ریحان بنفش خشک شده می تواند اسید معده را کاهش دهد، ترشح مخاط معده را زیاد کند، سلول های مخاطی معده را تکثیر کند و عمر سلول های مخاط معده را طولانی تر کند.
• سبزی خشک شدۀ ریحان بنفش، تحریک کنندۀ اشتها، نرم کنندۀ مزاج، رفع کنندۀ اسپاسم و درد است.
• سبزی خشک ریحانِ بنفش، از ویژگی ضد میکروبی قوی برخوردار است.
• سبزی خشک ریحانِ بنفش، چون منبع غنی از آنتی اکسیدان است، خاصیت ضد سرطانی دارد. مصرف این سبزی به خانم های مبتلا به سرطان سینه شدیداً توصیه می شود.
• مطالعات بالینی نشان داده اند که مصرف سبزی خشک ریحان بنفش می تواند به تنظیم سطح کلسترول خون کمک کند. لذا پزشکان برای کاستن از کلسترول بد خون (LDL) و بالا بردن کلسترول خوب خون (HDL)، مصرف سبزیجات به ویژه ریحانِ بنفش را توصیه می کنند.
• مصرف سبزی خشک ریحان بنفش، به کاهش علائم دیابت در بدن از قبیل افزایش وزن، کلسترول بالا، مقاومت در برابر انسولین، فشار خون و تولید انسولین مازاد در بدن (هایپرینسولینمی) کمک می کند.
• سبزی خشک ریحانِ بنفش، علائم صرع و نقرس را تخفیف می دهد.
• از دمنوش سبزی خشک شدۀ ریحان بنفش برای تحریک نیروی جنسی استفاده می شود.
• در درمان تب، آب ریزش بینی، برونشیت و گاستریت هم می توان از دمنوش ریحانِ بنفش استفاده کرد.
• در گرفتگی های عروق مغزی و کاهش تورم های داخلی و خارجی بدن، روی خواص سبزی خشک ریحان بنفش حساب کنید.
• طب باستان، برای بهبود روند التیام زخم و ترمیم هر چه سریع تر آن، مصرف سبزی خشک ریحانِ بنفش خشک شده در رژیم غذایی را پیشنهاد کرده است.
• سبزی خشک ریحانِ بنفش، خاصیت ضد افسردگی دارد و تأثیر ضد افسردگی آن با داروهای دیازپام و سایر مواد شیمیایی ضد افسردگی رقابت می کند. البته شایان ذکر است که لازمۀ این تأثیر، گنجانیده مصرف سبزی خشک ریحانِ بنفش در برنامۀ غذایی روزانه می باشد.
• سبزی ریحان بنفش خشک شده، چون بدون کافئین است، تأثیر آرامشی خوبی در بدن دارد.
• ریحانِ بنفش خشک شده قادر است بروز آثار پیری را به تأخیر بیاندازد.

توصیه مهم الو آجیل؛ تاکنون هیچ عارضه ای برای سبزی خشک شدۀ ریحانِ بنفش گزارش نشده است. با این وجود اگر خانم باردار یا شیرده هستید، آن را مصرف نکنید؛ چرا که مطالعات بالینی صورت گرفته بر روی حیوانات نشان داده که سبزی خشک ریحان بنفش، می تواند موجب انقباضات رحمی شود.

ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم سبزی خشک ریحان بنفش

انرژی: ۱۸ کیلوکالری
کربوهیدرات: ۲/۶۵ گرم
پروتئین: ۵/۱۵ گرم
کلسترول: صفر گرم
فیبر غذایی: ۰/۶ گرم
فولات: ۶۸ میکروگرم
نیاسین: ۹۰۰ میلی گرم
تیامین: ۳۴ میلی گرم
اسید پانتوتنیک: ۲۰۹ میلی گرم
پیریدوکسین: ۱۵۵ میلی گرم
ریبوفلاوین: ۷۶ میلی گرم
ویتامین C: 18 میلی گرم
ویتامین E: 8 میلی گرم
ویتامین K: 425/8 میکرو گرم
سدیم: ۴ میلی گرم
پتاسیم: ۲۹۵ میلی گرم
کلسیم: ۱۷۷ میلی گرم
مس: ۳۸۵ میلی گرم
آهن: ۵/۱۷ میلی گرم
منیزیم: ۶۵ میلی گرم
منگنز: ۰/۱۵ میلی گرم
روی: ۵/۸۱ میلی گرم
کاروتن: ۳۱۴۲ میکروگرم
کریپتوگزانتین بتا: ۴۶ میکروگرم
لوتئین گزانتین: ۵۶۵۰ میکروگرم

مزیت خرید اینترنتی سبزی خشک ریحان بنفش از الو آجیل

1. سبزیجات تولیدی توسط الوآجیل، از سطح پاکیزگی بالایی برخوردار است و در روند تولید آنها همیشه از مواد اولیه (سبزی تازۀ) مرغوب بدون خاک و دستگاه های صنعتی خودکار استفاده می شود.
2. سبزی خشک ریحان بنفش الوآجیل به دلیل از دست دادن محتوای آب خود، و رطوبت زدایی کامل آن از امکان ماندگاری بالا برخوردار است و تاریخ انقضای طولانی مدت تری دارد.
3. در تولید سبزی خشک ریحان خشک، از استانداردهای پیشرفته و دستگاه های کاملاً صنعتی استفاده شده است.
4. الو آجیل این اطمینان را به خریداران محصولات خود می دهد که در پروسۀ تولید محصولات خشک خود، از هیچ گونه مواد افزودنی و مواد شیمیایی نگه دارنده استفاده نمی کند.

شرایط نگه داری سبزی خشک ریحان بنفش الو آجیل

کیفیت سبزیجات خشک، ارتباط تنگاتنگی با نحوۀ نگه داری آنها دارد. سبزی خشک ریحان بنفش خریداری شده از فروشگاه اینترنتی الوآجیل را برای دوری از آلودگی های میکروبی و حشرات مزاحم، در جای خشک و دور از نور مستقیم خورشید نگه داری کنید.