پسته کله قوچی خام

پسته کله قوچی خام

پسته کله قوچی خام؛ یکی از معروف ترین میوه های آجیلی جهان است که بومی مناطق غرب آسیا و به ویژه فلات ایران و منطقۀ عراق بوده است. امروزه کشت و تولید پسته در کشورهای آمریکا، استرالیا، برزیل، چین و ترکیه نیز رواج پیدا کرده است. میوۀ پسته معمولاً بین ۷ تا ۱۰ سال از زمان کاشتن درخت آن به ثمر می رسد. پستۀ کله قوچی یکی از ارقام پسته ای است که در ایران تولید می شود.

عمده مناطق تولید پسته در ایران، استان های کرمان و خراسان هستند. پستۀ کله قوچی به واسطۀ ظاهر درشت و برجسته ای که دارد (شبیه به کلۀ قوچ است)، جزء آجیل های لوکس و چشم نواز در سفره های نوروزی و شب های یلدا به شمار می رود. بسته به ذائقه، و محدودیت در استفاده از آجیل نمک دار، پستۀ کله قوچی خام نیز طرفداران خاص خود را دارد.

لذا اگر شما نیز جزء آن دسته از افرادی هستید و به دنبال خرید اینترنتی پستۀ کله قوچی خام می باشید، با الو آجیل همراه باشید تا بیشتر با این میوۀ آجیلی خوشمزه و چشم نواز آشنا شوید.

 خرید پسته کله قوچی خام

پسته کله قوچی خام؛ یکی از مقوی ترین اجزاء آجیل است که حاوی پرتئین، کربوهیدرات، چربی های مفید خوراکی، فیبرهای رژیمی و اسید آمینه است. عناصر پتاسیم، آهن، منیزیم، کلسیم و روی نیز از جمله عناصری هستند که در مقادیر مختلف در پستۀ خام کله قوچی به چشم می خورند. از نظر ویتامین ها نیز می توان به وجود ویتامین های A، B، فولات، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، بتائین و کولین در پستۀ خام اشاره کرد.

با وجود نوسانات قیمتی پسته در این چند سال اخیر، باید به این نکته نیز اشارۀ ویژه شود که پسته یکی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن است و به تقویت توان حافظه، تقویت معده و رفع اسهال و تسکین سرفه حائز اهمیت است. لذا شما هم در سبد غذایی خانوادۀ خود جایی نیز برای این آجیل مقوی و سرشار از آنتی اکسیدان باز کنید.

خواص پسته کله قوچی خام

• پسته خام دارای کالری کمی است و کلسترول ندارد. همچنین چربی اشباع آن بسیار پایین می باشد.
• پستۀ خام حاوی چربی های مفیدی است که به جذب ویتامین های A، E، K و D کمک می کند.
• فیبر خوراکی فراوان موجود در پستۀ خام به هضم مواد غذایی و تنظیم کلسترول کمک می کند.
• پسته کله قوچی خام، منبع غنی از پتاسیم است که مایعات بدن را تنظیم، ضربان قلب را هماهنگ و فشار خون را تنظیم می کند.
• پستۀ خام حاوی فسفر فراوانی است که برای تقویت بافت استخوانی بدن بسیار مفید است.
• پستۀ خام کله قوچی حاوی آهن فراوانی است که برای جبران کمبود آهن و رخوت ناشی از فقر آهن و کم خونی بسیار مؤثر است.
• مصرف پستۀ خام موجب بهبود عملکرد مغز و آرامش می شود.
• مصرف پسته های خام باعث افزایش میل جنسی در افراد می شود.
• پستۀ خام موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از نورون ها و سیستم عصبی بدن می شود.
• مصرف پستۀ خام منجر به استحکام ریشۀ مو و کاهش ریزش مو می شود.

ارزش غذایی پسته کله قوچی خام (در ۱۰۰ گرم)

انرژی: ۶۵۲ کالری

چربی کل: ۴۵ گرم

پروتئین: ۲۰ گرم

فیبر خوراکی: ۱۰ گرم

کربوهیدرات: ۹ گرم

قند: ۸ گرم

کلسترول: صفر گرم

سدیم: ۱ میلی گرم

پتاسیم: ۱ میلی گرم

نکات عمده در مورد پسته کله قوچی خام

1.  مصرف پستۀ خام به همه توصیه می شود؛ ولی افراد مبتلا به چربی خون بالا بهتر است در مصرف آن احتیاط کنند.
2.  مصرف پستۀ خام کله قوچی برای افرادی که از نارسایی کبدی رنج می برند و همچنین برای افراد مبتلا به نقرس و ناراحتی های کلیوی، می تواند مضر باشد.
3.  پستۀ خام سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع از جمله اسید اولئیک و آنتی اکسیدان است. استفادۀ مستمر پستۀ خام کله قوچی می تواند به کاهش چربی لیپوپروتئین (کلسترول بد خون یا LDL) و افزایش چربی لیپوپروتئین (کلسترول خوب خون یا HDL) کمک کند.
4.  پسته کله قوچی خام به دلیل آن که هنوز طراوت و تازگی خاص خود را حفظ کرده، دارای میکرواُرگانیسم های فراوانی است که به سلامت و شادابی پوست کمک می کند.

مزیت خرید اینترنتی پسته خام کله قوچی از فروشگاه اینترنتی الو آجیل

•  پسته کله قوچی خام خریداری شده از الوآجیل، از سطح پاکیزگی بالایی برخوردار است و در مسیر تهیه و بسته بندی آن همواره از مواد اولیه مرغوب (پستۀ مغز سالم)، بدون آلودگی و دستگاه های صنعتی خودکار استفاده می شود.
•  پسته کله قوچی خام عرضه شده از سوی الوآجیل، از امکان ماندگاری بالایی برخوردار است و تاریخ انقضای طولانی مدت تری دارد.
•  در تولید و بسته بندی پسته کله قوچی خام الو آجیل، از استانداردهای پیشرفته و دستگاه های کاملاً صنعتی استفاده شده است.
•  الوآجیل این اطمینان را به خریداران عزیز محصولات خود می دهد که در پروسۀ تولید و بسته بندی محصولات خود، از هیچ گونه مواد افزودنی و مواد شیمیایی نگه دارنده استفاده نمی کند.

شرایط نگه داری پسته کله قوچی خام الو آجیل

کیفیت یک محصول غذایی، ارتباط مستقیم با نحوۀ نگه داری آن دارد. پسته خام خریداری شده از فروشگاه اینترنتی الو آجیل را برای دوری از آلودگی های میکروبی و حشرات موذی، در جای خشک و دور از نور مستقیم خورشید نگه داری کنید.

بنابراین، اگر شما نیز در منزل خود، کودک در حال رشد، دانش آموز، خانم باردار یا شیرده و بیمار مبتلا به کم خونی و فقر آهن دارید، به شما توصیه می کنیم هم اکنون خرید اینترنتی پستۀ کله قوچی خام را کلیک کنید و از این آجیل مقوی برای پذیرایی ها و دورهمی های خود و نیز برای شب های بلند زمستانی و دید و بازدید نوروزی استفاده کنید؛ بدون آن که عوارض حاصل از پسته های شور، سلامتی شما را تهدید کنند.