حبه زنجبیل

حبه زنجبیل؛ با ظاهر نامنظم خود؛ نظم دهندۀ کارکرد اُرگانیسم های بدن

زنجبیل (یا زنجفیل) نوعی گیاه ادویه ای است که معمولاً در آشپزی و برای پختن بسیاری از غذاها، داروهای گیاهی و چاشنی ها به کار می رود. زنجبیل از شاخه کورکومین است که برای درمان مشکلات روده و معده مفید و غذایی عالی برای افرادی است که رژیم بدون لکتین دارند. ارزش غذایی حبه زنجبیل یا چیپس زنجبیل تا حدی است که ارزش خشک کردن و استفاده در مصارف دیگر را نیز دارد.

در اینجا الو آجیل قصد بررسی جوانب مختلف استفاده از چیپس زنجبیل (خشکبار زنجبیل) و مصرف به همراه آجیل و تنقلات را دارد. برای آشنایی با خواص این چیپس وارداتی خوشمزه با ما همراه باشید :

حبه زنجبیل

امروزه حبه زنجبیل که از میوه خشک شده آن به دست می آید، طرفداران بسیار زیادی را به خود جذب کرده است. به گونه ای که بسیاری از افراد از این محصول به عنوان تنقلات و آجیل استفاده می کنند. چیپس میوه زنجبیل معمولا شکری است. بدین معنی که قبل از خشک شدن مدتی در شربت شکر خیسانده می شود. بنابراین در مصرف این میوه خشک حدود اعتدال را رعایت کنید.

خواص چیپس زنجبیل

چیپس زنجبیل که خواص بسیاری دارد از میوه های گرمسیری و استوایی است که مزه ای خاص و دلنشین را برای مصرف کنندگان به همراه دارد. خواص حبه زنجبیل برای افرادی که دچار ضعف بدن بوده و در فصول مختلف سال به سادگی دچار سرما خوردگی می شوند، بی نظیر است. حبه زنجبیل بدن را از آنفولانزا، سرفه، حالت تهوع و استفراغ در امان نگاه می دارد. پزشکان برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، به مصرف میوه خشک زنجبیل توصیه می کنند. از دیگر خواص چیپس زنجبیل می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند، می توانند از حبه زنجبیل به جای مصرف قرص های رقیق کننده خون استفاده کنند.
• زنجبیل حبه ای سرشار از منگنز است و برای افزایش تولید تستوسترون در آقایان بسیار مفید می باشد و همچنین چیپس زنجبیل برای سلامت روحی و تقویت اعصاب آقایان بسیار مورد استفاده می باشد.
• زنجبیل از میوه هایی است که مصرف آن برای افراد دارای رژیم لاغری توصیه می شود. زیرا خواص زنجبیل برای لاغری باعث سوخت و ساز بیشتر در بدن شده و چربی های اضافه را می سوزاند.
• اگر دچار تهوع صبحگاهی هستید، برای خلاصی از این مشکل می توانید از فواید زنجبیل برای رفع تهوع استفاده کنید.
• حبه زنجبیل میگرن و سردرد را کنترل می کند.
• حبه زنجبیل، یکی از مؤثرترین شیوه های درمان مشکلات گوارش است؛ که موجب متراکم کردن دستگاه گوارش و کاهش سنگینی شکم می‌شود. مصرف زنجبیل حبه ای، درمان خوبی برای بزرگی و نفخ شکم به علت توانایی آن در دفع کردن گاز از روده است.
• زنجبیل حبه ای ناراحتی معده، قولنج و اسهال را نیز تسکین می دهد. زنجبیل خشک همچنین باعث جذب بهتر مواد مغذی در خون می گردد.
• اگر در معرض ابتلا به بیماری حرکتی هستید، چیپس زنجبیل، یک داروی مؤثر برای شما است.
• زنجبیل حبه ای می‌تواند تمام نشانه‌های بیماری مانند استفراغ، تعریق سرد و تهوع را از بین ببرد.
• حبه زنجبیل خطر ناقص بودن جنین، عوارض جانبی و آسیب های دوران بارداری را کاهش می‌دهد.
• اگر از گرفتگی شدید قاعدگی رنج می برید، چیپس زنجبیل را به عنوان چاشنی ثابت غذا مصرف کنید. همچنین برای از بین بردن سردرد، درد عضلانی، درد کمر و درد مفاصل نیز از حبه زنجبیل استفاده کنید.
• یک روش آسان برای کاهش سردرد و خواب عمیق، استفاده از زنجبیل حبه ای است.
• زنجبیل خشک می تواند به جلوگیری از انواع دیگر سرطان، مانند سرطان پستان، ریه، پوست، پانکراس و پروستات نیز کمک کند.
• مصرف مرتب زنجبیل حبه ای می‌تواند در طول فصل زمستان از شما در مقابل سرما خوردن و آنفولانزا محافظت کند. زنجبیل سرشار از روی، منیزیم و کروم است که منجر به تحریک گردش خون و کاهش لرز، تعریق بیش از حد و تب می‌شود
• زنجبیل حبه ای، به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی قوی از قبیل آلزایمر و پارکینسون، نقش بسیار مهمی در سلامت مغز ایفا می کند.

ارزش غذایی حبه زنجبیل (در ۱۰۰ گرم)

انرژی: ۳۳۵ کیلوکالری
کربوهیدرات: ۶۲/۷۱ گرم
پروتئین: ۹۸/۸ گرم
چربی: ۲۴/۴ گرم
فیبر: ۱/۱۴ گرم
قند: ۴/۳ گرم
کلسترول: صفر میلی گرم
ویتامین A: 00/2 میکروگرم
ویتامین D: صفر میکروگرم
ویتامین E: صفر میلی گرم
ویتامین k: 8/0 میکرو گرم
ویتامین C: 75/0 میلی گرم
تیامین (B1): 05/0 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2): 175/0 میلی گرم
نیاسین (B3): 65/9 میلی گرم
کولین (B4): 20/41 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5): 48/0 میلی گرم
ویتامین B6: 63/0 میلی گرم
فولات (B9): 00/13 میکرو گرم
ویتامین B12: صفر میلی گرم
کلسیم: ۰/۱۱۵ میلی گرم
آهن: ۸/۱۹ میلی گرم
منیزیم: ۰/۲۱۵ میلی گرم
فسفر: ۰/۱۶۸ میلی گرم
پتاسیم: ۱۳۲۰ میلی گرم
سدیم: ۰/۲۷ میلی گرم
روی: ۶۴/۳ میلی گرم
مس: ۴۸/۰ میلی گرم
منگنز: ۳/۳۳ میلی گرم
سلنیوم: ۸/۵۵ میکرو گرم

یک نکته در مورد مصرف چیپس زنجبیل (توصیۀ الو آجیل)

اگر سنگ کلیه دارید، برای چیپس زنجبیل احتیاط بیشتری به خرج دهید. همچنین مصرف آن برای کودکان زیر دو سال توصیه نمی شود. برخی مطالعات نشان می دهد که این میوه خشک شگفت انگیز و پرخاصیت برای افرادی که دچار نارسایی کلیه داشته و یا به سنگ کلیه مبتلا هستند؛ می تواند مضر باشد. اگر همچنان به خوردن حبه زنجبیل علاقه مندید؛ با پزشک معالج خود در این مورد مشورت کنید.

مزیت خرید اینترنتی زنجبیل حبه ای از الوآجیل

1. محصولات تولید شده توسط الو آجیل، از سطح پاکیزگی بسیار بالایی برخوردار هستند و در روند تولید آنها همواره از مواد اولیه (زنجبیل تازۀ مرغوب) بدون آلودگی و با دستگاه های صنعتی خودکار استفاده می شود.
2. چیپس زنجبیل محصول الو آجیل به علت از دست دادن محتوای آب خود، و رطوبت گیری کامل آن از امکان ماندگاری بالا برخوردار است و تاریخ انقضای طولانی مدت تری دارد.
3. در تولید حبه زنجبیل، از استانداردهای پیشرفته و دستگاه های کاملاً صنعتی استفاده شده است.
4.  الو آجیل این اطمینان را به خریداران محصولات خود می دهد که در پروسۀ تولید محصولات خشک خود، از هیچ گونه مواد افزودنی و مواد شیمیایی نگه دارنده استفاده نمی کند.

بنابراین اگر دچار ناراحتی های گوارشی، گرفتگی های عضلانی و سرما خوردگی شدید هستید، هم اینک خرید اینترنتی چیپس زنجبیل را کلیک کنید.